야근이 선물한 뜻밖의 컨디션

이번 주 내내 야근했다. 월화수목.

매일 피곤에 쩔어있어야 하는데 꽤 컨디션이 좋아서

이번 주에 어땠는지 써본다.

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9시 15분을 넘으면

화면이 노랗게 보이고 속이 울렁거려서 어어? 했다.

더 있다간 어떻게 될 지도 모르겠다, 겁이 나서 접고 퇴근한다.

회사 밖에 나오는 시간은 대략 9시 반에서 10시.

셔틀버스는 애저녁에 가버렸고

시내버스 시간도 안 맞아서

집에 걸어온다. 40분 거리다.

남은 생의 하루를 일에 몰아 넣어버렸으니

아주 맛있는 밥을 먹어서 균형을 잡겠다는 비장함으로

불 위에 음식을 올려놓고 뜨거운 물에 씻는다.

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나 매일 밤 10시 30분에 삼겹살 먹는 사람 ㅋ

삼겹살 김치 양파 대파 숙주 (들기름 필수) 한 냄비가

씻고 나오면 익어 있다.

김치랑 삼겹살은 어쩜 이렇게 물리지도 않고 맛있는지

매일 하루의 끝이 기쁘다.

썰은 배추김치 1.8kg를 5일 만에 다 먹어서 또 주문했다.

밥도 고봉으로 먹는다.

배불렀다 싶을 때 더 먹는 것이

정말 맛있는 것이었다.

밥을 먹고 나면

씻고 개운하겠다, 배부르겠다, 놀다 잘 일만 남으니

마음이 깃털처럼 가볍다.

마구 까불고 싶다 우후후

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소화 좀 시켜야지 하고 책상 앞에 앉아서는

졸다가 핸드폰 떨어트리고 마우스 떨어트리고

의자에서 방바닥으로 두어번 굴러 떨어질 뻔 한다.

지금 안 자면 곧 죽을 것 같아서 

더 놀고 싶은 마음을 접는다.

누우면 바로 잠들어버린다.

한시를 넘길 수가 없다.

얼마 전까지 새벽 서너시에도 잠이 안 오던 밤이

저 멀리 다른 이의 얘기 같다 :-D

낮에 화장실 자주 가는게 싫어서

커피 안 마시고 결명자차를 마시는 것도 이유인 것 같다.

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그랬더니 

다음날 늦게 먹은 밥 때문에 눈이 약간 붓긴 했지만

일곱시에 눈이 반짝 떠지고 (알람은 일곱시 반)

얼굴이 매끈하며,

결정이 필요한 일에 고민 오래 안 하고 후딱 결정할 수 있고

동시에 네가지 문의가 나를 앙 물어도 대수롭지 않다.

말도 잘 나온다.

왜 말 잘 나오지 =ㅅ=;;;

왜 컨디션 좋지 =ㅅ=;;;;

마음은 일정 압박에 쪼글쪼글한데

몸이 너무 잘 굴러간다.

세상에, 얼마나 상태가 좋은지

일기를 다 쓰고 있다 +_+

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좋은 상태가 되어 보니

다시 예전으로 돌아가고 싶지가 않다.

늘 이 정도의 상태로 일상을 유지하고 싶어.

+

어떻게 하면 계속 좋은 상태일 수 있을까.

야근 때문에 뭐가 달라진 걸까.

일단, 밥.

밥 양을 늘여서 잘 먹고 있다.

점심도 전보다 밥이랑 반찬을 많이 싼다.

계란후라이도 당연히 한 번에 두개다 ㅋ

점심 저녁에 먹는 양이 늘어나니

계속 계속 생각하면서 자료를 정리해나가는 일에 

기운이 딸리질 않는다.

오후 네시에 과자를 밀어넣지 않아도 정서 안정 ㅋ

그 다음은 잠.

곯아 떨어져서 일찍 자니 

다음날 같은 이야기를 할 때

입에서 나오는 단어가 네 배쯤 늘어나는 것 같다 +_+

그리고 걷기.

덥다고 안 걷고 있다가 시원한 밤에 다시 걸으니

걷는 내내 걷고 있는 자체가 즐겁다 :-D

같은 시간을 자더라도

다음 날 회복한 몸이 머금은 에너지의 양과 질도 확 다르다.

내 몸에 흐르는 마나가 느껴진다!

퇴근길에 집에 오면서 8천 걸음 정도 걷는데

전혀 지치지 않는다. 걸은 것 같지도 않다.

밥부터 먹고 나와서 만걸음을 채우고 싶기도 하지만

아니야, 일단 집에 들어가면 끝인 걸 이젠 안다;;

운동한다고 따로 시간내지 않으면서

어쩌다 한번 아니고 

날마다 계속 할 수 있는 정도.

평일엔 요만큼이 딱 좋은 것 같다.

그리고 씻기.

자기 전에 씻었는데 

집에 들어오자마자 씻기로 순서를 바꾸었더니

따끈한 물에 닿는 순간부터

오늘 하루의 시즌2가 펼쳐진다.

피곤한 상태로 옷만 갈아입고 누워서

트위터를 보다 밥도 안 먹고 불 켜놓고 잠드는 대신

개운한 몸으로 머슴밥을 먹을 수 있다.

티비에서 왜들 그렇게 어디 밖에만 나갔다 오면

"어서 씻고 와. 밥먹자." 하는 줄 알겠다.

보람찬 여가 시간의 첫 단추는 씻기였던 것이다!

안 하고 싶던 것을 안할 수 있고

하고 싶은 것을 할 수 있는 힘이 생긴다.

계속 실험해봐야겠다.